Die Meinung der Tips-Leser: "Positiv denken, aktiv werden"

„Die eingeschränkte Bewegungsfreiheit durch Covid-19 belastet die Menschen massiv und manche fühlen sich zunehmend überfordert. Gerade im familiären Bereich wird es immer schwieriger, mit der belastenden Situation zurechtzukommen. Das ungewohnt intensive Zusammenleben in oftmals beengten Wohnverhältnissen ist für Familien eine große Herausforderung. Das ständige sehr nahe Zusammensein ist ungewohnt, auch weil uns die alltäglichen Ablenkungen dafür kaum Zeit ließen. Die sozialen Kontakte sind stark eingeschränkt, gesellige Abende mit Freunden auch nicht wirklich klug und Shopping ist angesichts der geschlossenen Geschäfte freudlos. Da kann schon Langeweile oder Frust aufkommen und zu Aggression, häuslicher Gewalt oder übermäßigen Alkoholkonsum führen.

Zielführend aktiv werden

Das sind jedoch die falschen Ansätze, um den Weg aus der belastenden Situation zu finden. Richtig und zielführend ist, aktiv zu werden und nicht in der Passivität zu versteinern. Es ist gerade jetzt besonders wichtig, selbst initiativ zu werden. Wenn erforderlich auch Unterstützung und Hilfe annehmen und jede Form zur Information und wohltuende Gespräche nutzen. Freuen wir uns auch über die Möglichkeit, nun Zeit zu haben um ein Buch zu lesen oder einfach dazusitzen und über das Leben nachzudenken. Nutzen wir die Zeit um nachzudenken, in welch gutem Land wir leben dürfen und schmieden wir Pläne für die Zeit danach. Machen wir uns bewusst, dass auch andere betroffen sind und vielleicht Hilfe oder Zuspruch benötigen. Wenn uns die Wohnung zu eng und die Familie zu nervig wird, gehen wir alleine hinaus oder lassen den Partner die notwendigen Einkäufe auch alleine machen. Das verschafft uns die erwünschten persönlichen Freiräume und gibt kraftspendende Distanz. Auch den Kindern ist zumutbar, sich selbst zu beschäftigen und ohne ständige elterliche Animation auszukommen. Selbst die besten Eltern brauchen eine Verschnaufpause und Zeit für sich selbst.

Willkommene Chance für Neuausrichtung

Betrachten wir die belastende Covid-19 Zeit als willkommene Chance für Neuausrichtung und Orientierung. Die gegebene Situation können wir nicht ändern, wie wir damit umgehen, wie sehr wir uns selbst belasten und quälen, dass jedoch liegt bei uns selbst.“

Franz Peer 4030 Linz