Fasten-Vortrag im elisana

Nora Heindl, 25.10.2022 16:22

LINZ. Wie freiwilliger Nahrungsentzug die Gesundheit fördern kann, weiß Martin Krizmanits, Kurarzt, Fastenarzt und Arzt für Allgemeinmedizin, in seinem Impulsvortrag „Fasten – Reduktion auf das Wesentliche“ am Mittwoch, 2. November, im elisana in Linz zu berichten.

Schon die Vorfahren wussten: Gesundheit beginnt im Darm. Und neueste wissenschaftliche Studien untermauern diesen Zugang. Der Umgang mit dem Organ Darm ist daher eine wesentliche Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit. Denn der Darm steuert nicht nur den Großteil des Stoffwechsels, sondern ist auch Schauplatz von vielen immunologischen Reaktionen im Körper.

Um den Darm zu unterstützen, zu sanieren, gesund zu halten, ist seit vielen Jahrhunderten das (Heil-) Fasten eine bekannte Methode. Dabei ist Fasten viel mehr als nicht essen. In der Forschung stellt man vermehrt fest, welch starke Effekte systematischer Verzicht auf den Körper hat. Durch den Verzicht auf Nahrungsmittel wird etwa versucht, das Magen-Darm-System wieder in Gang zu bringen, die Darmflora sich regenerieren zu lassen.

In seinem Vortrag gibt Martin Krizmanits, Kurarzt im Kurhaus Marienkron sowie Fastenarzt, einen Einblick in die Wirkungsweise des Fastens und erläutert die Möglichkeiten der Prävention und Therapie bei chronischen Erkrankungen. Dass man beim Fasten nicht auf guten Geschmack verzichten muss, soll die Kostprobe einer Fastensuppe vom Kurhaus Marienkron unter Beweis stellen.