"Gemma!": Oberösterreich ruft mit Aktionstagen zum bewegten Wochenende auf

Ein Minimum von 60 Minuten körperlicher Aktivität täglich raten die vom Fonds Gesundes Österreich erarbeiteten Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche. Für Kindergartenkinder wird ein Minimum von drei Stunden täglich empfohlen. „Menschen, die sich regelmäßig bewegen, sind gesünder, schätzen ihre Lebensqualität höher ein und können ihren Alltag leichter bewältigen. Regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf die mentale Gesundheit aus, stärkt das Immunsystem und senkt zugleich das Risiko vieler chronischer Erkrankungen“, betont auch Ronald Ecker, Arzt für Allgemein- und Sportmedizin sowie Sportwissenschafter.

Ressortübergreifende Aktion

„Sport ist die beste Medizin. Wer sich bewegt, fühlt sich wohler und ist meist gesünder. Das Gesundheitsressort, die Bildungsdirektion und das Sportland OÖ ziehen an einem Strang. Ziel es ist, möglichst viele Menschen zum Mitmachen zu motivieren“, betonen auch Landeshauptmann Thomas Stelzer, seine Stellvertreterin und Gesundheitsreferentin Christine Haberlander und Sport-Landesrat Markus Achleitner (ÖVP) am Dienstag.

OÖ Tag des Sports

Das Aktionswochenende startet am Freitag, 25. April, mit dem „OÖ Tag des Sports“: In den Kindergärten und Schulen soll am Vormittag Sport und Bewegung die wichtigste Unterrichtseinheit sein. Am Nachmittag sind dann Vereine und Gemeinden zum Mitmachen aufgefordert, sich von der sportlichen Seite zu präsentieren. Weiters sollen Bewegungsaktionen, Gemeindewandertage, Laufveranstaltungen und vieles mehr den Sonntag, 27. April, zum „OÖ Tag der Bewegung“ machen.

OÖ Bewegungs-Challenge

Generell will das Land OÖ mit einem mehrjährigen Bewegungsschwerpunkt und breiten Mitmach-Aktionen die Menschen verstärkt zu mehr Bewegung motivieren.

So wird „Gemma – Die OÖ Bewegungs-Challenge“ gestartet: 100 Tage lang wird die aktivste Gemeinde im Bundesland gesucht – jede aktive Minute zählt.

Der Startschuss dazu fällt am „Tag der Bewegung“ am 27. April. Bis 4. August werden über eine Sport-App Bewegungsminuten aufgezeichnet. Je oö. Gemeinde gibt es ein Gruppenprofil, Einzelpersonen können sich zu ihrem jeweiligen Wohnsitz registrieren. Es zählt nicht die Einzelleistung, sondern immer die gemeinsame Bewegungszeit pro Gemeinde – egal ob beim Gehen, Laufen, Radeln, Wandern und allem, was draußen Spaß macht.

Während der Challenge kann auf der Homepage Gesundes OÖ die aktuelle Platzierung der eigenen Gemeinde mitverfolgt werden. Nähere Infos zur Challenge werden in Kürze präsentiert.

Viele Aktionen

Die Bewegung wird auch abseits des neuen Aktionswochenendes großgeschrieben. So findet etwa am 5. und 6. Juni im Sportzentrum Traun in Kooperation von Sportland OÖ und Kindergartenreferat des Landes OÖ auch wieder die Kindergarten-Olympiade statt. Schon mehr als 1.500 Kinder aus 67 Kindergärten sind dafür angemeldet.

Neu ist seit Anfang März der sportliche Schwerpunkt bei der „Linz Aktion“, einem Angebot des JugendService des Landes an die oö. Volksschulen. Kinder der vierten Volksschulklassen besuchen die Landeshauptstadt, als Programmpunkt sind auch das Olympiazentrum OÖ und die Raiffeisen Arena dabei. Die Kinder erhalten spannende Einblicke in die Welt des Spitzensports, in der etwa Leichtathletik-Aushängeschild Susanne Gogl-Walli stark verankert ist.

Gogl-Walli: „Bis heute dankbar“

„Der Sport spielt seit Kindheitstagen eine bedeutende Rolle in meinem Leben und erfüllt mich mit großer Freude. Ob es, wie bei mir, in Richtung Spitzensport geht oder man den Sport in der Freizeit ausübt – wichtig ist, dass man einfach Spaß daran hat, sich regelmäßig zu bewegen. Initiativen, die das unterstützen und die vielen positiven Aspekte des Sports in den Mittelpunkt rücken, sind sehr wichtig. Den Menschen, die in mir die Begeisterung für den Sport geweckt haben, bin ich bis heute dankbar“, erzählt die zweifache Olympia-Teilnehmerin und aktuelle Österreich-Rekordhalterin über die 400 Meter-Distanz.