Waldbaden: Entspannen und in die Natur eintauchen
Glinsner Melanie, 14.07.2023 19:49
RECHBERG. Am Samstag, 22. Juli, findet im Naturpark Mühlviertel, von 14 bis 17.30 Uhr, eine Waldbade-Wanderung statt. Dabei kann man neue Kraft schöpfen, Ruhe finden und hat Zeit, um zu entspannen und zu reflektieren. Mitten im Wald kann man die Natur mit allen Sinnen genießen.
In den gemeinsamen Weges werden Entspannungsübungen, fachliche Informationen und wissenschaftliche Erkenntnisse über die Wirkung des Waldes auf die Gesundheit eingeflochten.
Als Ausklang werden Waldgeschichten und Märchen erzählt und ein kleines Stück Wald kann mit nach Hause genommen werden.
Treffpunkt ist am Parkplatz des Freilichtmuseums Großdöllnerhof.
Kostenpunkt pro Person sind 35 Euro (inklusive kleinem Geschenk)
Mitzubringen sind: gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, und Trinkflasche.
Leitung & Anmeldung: Michael Haider (Zertifizierter Waldbade-Trainer), 0664/3834510, michael.haider@wald-sinn.at
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