Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen startet in Perg

Im vierteiligen Kurs vermitteln die Jiu-Jitsu-Trainer grundlegende Techniken der Selbstverteidigung. „Gerade wer sich bisher noch nie mit dem Thema beschäftigt hat, reagiert in Stresssituationen oft wie gelähmt“, erklärt Sektionsleiter Reinhard Strauß. „Selbstverteidigung kennt kein Alter. Alle Techniken sind so aufgebaut, dass sie von jeder Person erlernt und angewendet werden können. Und wenn eine Technik einmal nicht passt oder funktioniert, finden wir gemeinsam eine passende Alternative.“

Auch rechtliche Fragen werden beantwortet

Die Teilnehmerinnen lernen wichtige Verhaltensregeln, effektive Verteidigungs- und Befreiungstechniken sowie Grundlagen des Selbstschutzes. An einem der Kursabende unterstützt Bezirksinspektor Bernhard Bauer, selbst aktiver Jiu-Jitsu-Sportler, das Trainerteam. Er demonstriert spezielle Techniken, berichtet aus der Praxis und beantwortet alle Fragen zum Thema Recht und Selbstverteidigung.

Die vier Einheiten finden jeweils montags statt und dauern zwei Stunden. Die Kursgebühr beträgt 28 Euro. Anmeldung per Mail an jiu.jitsu@aon.at oder telefonisch unter 0664 2519100.