Selbstverteidigungskurs: Selbst ist die Frau

Alexandra Dick, 27.01.2016 09:00

SCHÄRDING. Selbst ist die Frau – das sehen Thomas Wösner und Horst Gruber genauso. Vor allem durch die aktuellen Ereignisse in Deutschland und Österreich fühlen sich die beiden bestärkt, einen Selbstverteidigungskurs für Frauen in Schärding zu veranstalten.

1 / 2 Ein Selbstverteidigungskurs hilft Frauen zu erkennen, dass sie nicht hilflos sind.

Immer wieder werden Frauen Opfer von Gewalt – meist ganz unerwartet auf offener Straße oder auch zu Hause. „Oft sind diese machtlos oder davon überzeugt, ohnehin keine Chance gegen ihren Angreifer zu haben“, weiß Thomas Wösner. Damit sich Frauen im Ernstfall wehren können, bieten die beiden Trainer Thomas Wösner und Horst Gruber einen Kurs an, bei dem Frauen effektive Techniken zur Selbstverteidigung erlernen können. „Bei unserem Kurs geht es in keinem Fall darum, dass der Gegner kinoreif außer Gefecht gesetzt wird, denn dafür fehlt den meisten Menschen in der Regel die Kraft und die Ausdauer.“ Die Teilnehmerinnen lernen vielmehr, wie sie sich aus dem Griff des Gegners befreien können. Auch unfaire Tritte oder Schlagkombinationen zur Abwehr werden die Teilnehmerinnen üben.

Im Kurs wollen Wösner und Gruber auf die unterschiedlichen Ängste jeder Einzelnen eingehen und die Kursinhalte auf die Wünsche und Ziele der Teilnehmerinnen abstimmen. Damit man im Ernstfall aber auch rechtlich einwandfrei handelt, erklären die Trainer die Grundbegriffe der Notwehr, Nothilfe oder Notwehrüberschreitung. Durch praktisches Üben werden diese vertieft.

Um die Kosten für die Teilnehmer möglichst gering zu halten, appelliert Wösner an potenzielle Förderer: „Es wäre toll, wenn sich ein Sponsor findet, der zumindest einen Teil der Kurskosten übernehmen würde.“

INFO

Anmeldung bis zum 4. Februar unter ggfis.office@gmx.at

Kursdauer: 2 x 3 Stunden (der Kursstart wird nach Absprache mit den Teilnehmerinnen festgelegt)

Kosten: pro Teilnehmerin 65 Euro, Gruppen ab zehn Personen zahlen pro Teilnehmerin nur 40 Euro.

Nähere Infos zu den Kursen findet man auf www.ggfis.com