Vortrag zur Heilung des Herzens durch Achtsamkeit

Die Autorin von „Der Stimme des Herzens vertrauen“ zeigt Wege zur inneren Kraft auf. Sie beleuchtet das Herz als Sitz von Liebe, Mitgefühl und Weisheit, wo die Antworten des Lebens liegen. 

Wie können wir gut für unser Herz sorgen und es stärken? Wie können wir es öffnen und mitfühlend mit anderen Menschen verbinden? Spannbauer gibt hierfür zahlreiche Impulse und ist angereichert mit alltagstauglichen Übungen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlpraxis sowie einer Herzmediation.

Karten: 12 Euro (Tel. 0664/2114704)

Christa Spannbauer lebt als Autorin und Lehrerin für achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining in Berlin. Nach einer schweren gesundheitlichen Krise machte sie sich auf den Heilungsweg des Herzens und schrieb ihr dazugehöriges Buch. Seitdem begleitet sie Menschen auf dem Weg des Herzens.