Selbstfürsorge-Workshop im Dominikanerhaus in Steyr

Kreativtrainerin Ingeborg Christl begleitet die Teilnehmenden dabei, mit den Methoden der Mal- und Gestaltungstherapie ein eigenes Kraftbild zu gestalten. Eine Anmeldung ist bis 27. Mai aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich unter desiree.safnauer@caritas-ooe.at oder unter Tel. 0676 87762438

Für die Reise zum eigenen inneren Kraftplatz sind keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig. Ingeborg Christl begleitet die Teilnehmenden in einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre zu ihrer ganz persönlichen „Tankstelle“. „Auf dieses Kraftbild können die Teilnehmenden immer wieder zurückgreifen, wenn der Alltag zu herausfordernd ist“, erklärt die Mal- und Gestaltungstherapeutin. Aus eigener Erfahrung weiß die 61-Jährige: „Jeder Mensch trägt sein eigenes ‚Pinkerl‘ und entwickelt Wege, damit umzugehen. Aber manchmal tut es einfach gut, dieses ‚Pinkerl‘ für ein paar Stunden abzulegen – und sich eine kleine Verschnaufpause zu gönnen.“

Nähere Informationen: www.caritas-ooe.at/pang