Steyrer Physiotherapeutin veröffentlicht erstes Buch

Mit „Physio Silvis Übungssammlung“ hat Guttenbrunner nach eineinhalb Jahren Arbeit jetzt ihr erstes Buch veröffentlicht. „Damit habe ich meine Vision, eine gut strukturierte, umfangreiche Übungssammlung zu verfassen, verwirklicht“, erzählt die Steyrerin. „Das Buch enthält eine Vielzahl an effektiven und nützlichen Übungen für das Training zu Hause, inklusive Kleingeräten und für das Training im Gym. Es beinhaltet Übungen aller Schwierigkeitsstufen und ist somit für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis geeignet.“

Beschreibungen mit über tausend Abbildungen sollen dem Leser zeigen, wie man die Trainingsübungen richtig umsetzt. Das Buch ist um 46,30 Euro in der Praxis von Guttenbrunner in Gleink, bei Thalia im Hey Steyr sowie über Online-Buchhandlungen erhältlich.