Landesliga-Fußballer schwitzen beim Kickboxclub Steyr

Robert Hofer, 14.01.2026 12:23

STEYR. Der USV St. Ulrich setzt auf ein modernes Trainingskonzept und integriert Kickbox-Elemente in den Fußballalltag.

Kickbox-Traininger der St. Ulricher Landesliga-Fußballer mit dem Kickboxclub Steyr. (Foto: privat)

Unter der Leitung des Trainerstabs mit Andreas Milot, Fred Strasser und Peter Ritt wurde gemeinsam mit dem Askö Kickboxclub Steyr ein intensives Zusatztraining umgesetzt.

Das Training, betreut von Wolfgang Habel und Manuela Scholz, bestand aus Koordination, Stabilisation, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und mentaler Stärke. Gearbeitet wurde ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht, ergänzt durch kurze, spielerische Einheiten zwischendurch, die bewusst zum Durchatmen dienten, ohne den Trainingsfluss zu unterbrechen.