Trainings-Challenge für Taekwondo-Sportler: Sieger wurden gekürt

Mag. Michaela Maurer, 07.05.2020 18:35

TRAGWEIN. Not macht erfinderisch – dies trifft auf jeden Fall auf den Taekwondo Trainer Gerhard Hessl zu. Um den aktuellen Trainingszustand seiner Schützlinge zu halten hat er sich für die Corona-Zeit eine Challenge einfallen lassen.

Einerseits wurden die Tragweiner Taekwondo Sportler zu den üblichen Trainingszeiten über Zoom von Gerhard Hessl trainiert – jeder in seinem Wohn, Arbeits- oder Bügelzimmer. „Das hat überraschender Weise ganz toll funktioniert – manchmal wurde es bei einigen ziemlich knapp mit den Kicks aber es wurden keine gröberen Unfälle gemeldet“, erzählt Romana Walch.

Andererseits hat Hessl noch eine Drei-wöchige-Trainings-Challenge zusammengestellt, bei der für jeden Tag in der Woche eine Trainingseinheit vorgesehen war. Von Ausdauer- bis Krafttraining war alles dabei und taekwondospezifisches Training durfte natürlich auch nicht fehlen. Jeder der teilnehmen wollte, konnte seine Trainingseinheiten in ein Protokoll eintragen und sie nach Ablauf der drei Wochen einreichen. Die Challenge-Gewinner sind Franziska Reisinger (45,32 Stunden), Barbara Aistleitner (42,14 Stunden) und Lilien Grabmann (40,25 Stunden).