Abwechslungsreicher Fitnesskurs im Freibad Hellmonsödt

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(Foto: ÖVP Frauen)
Victoria  Preining Victoria Preining, Tips Redaktion, 21.06.2021 17:08 Uhr

HELLMONSÖDT. Gemeinsam mit der Gesunden Gemeinde veranstalteten die ÖVP Frauen im Hellmonsödter Freibad vor Kurzem einen Fitnesskurs der besonderen Art:

Angefangen von Aquawalking bis zu Aqua Zumba gestaltete eine Trainerin von Swim4you ein abwechslungsreiches Programm für die Teilnehmer. Denn die schonende Bewegung im Wasser ist gesund, sorgt für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Gleichzeitig werden Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen entlasteten, die Herzmuskulatur und der Kreislauf optimal mittrainiert. Einen Teil der Kosten für den Kurs übernahm die Gesunde Gemeinde. Arbeitskreisleiter Johann Kern bedankte sich außerdem bei ÖVP Frauen-Obfrau Birgit Rechberger für die Organisation des Kurses.

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