Seniorenbund setzt auf Aquafitness im Freibad Oberneukirchen

Aquafitness gilt als besonders schonende Trainingsform. Der Auftrieb des Wassers entlastet Muskeln, Gelenke, Sehnen, Rücken und das Kreislaufsystem. Gleichzeitig fördert das Training die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe und sorgt für einen positiven Trainingseffekt.

Das Angebot des Seniorenbundes ÖVP, Ortsgruppe Oberneukirchen-Waxenberg, findet im Freibad Oberneukirchen statt und wird von Sportreferentin Sissy Wolfesberger geleitet. Sie nahm den Kurs im vergangenen Jahr in das Sportprogramm auf.

Training im kühlen Nass

Vor allem während der derzeit hohen Temperaturen wird das Training gerne angenommen. Am Montag, 29. Juni, nahmen insgesamt 24 Teilnehmer an der Aquafitness-Einheit teil. Die regelmäßigen Trainingseinheiten verbinden Bewegung, Gesundheitsförderung und gemeinschaftliches Erleben in angenehmer Atmosphäre.