Tanz mit dir: Breathwork und freies Tanzen in Seewalchen

Bei „Tanz mit dir“ am Samstag, 27. Jänner, von 18 bis 20:30 Uhr in der Hauptstraße 6 wird frei getanzt und gemeinsam Breathwork gemacht. Das sind verschiedene Atemtechniken, um erstmal gut bei sich selber anzukommen und überflüssigen Ballast hinten lassen zu können. Es geht darum, barfuß, ganz ohne Alkohol und am frühen Abend zu guter Musik tanzen zu können und dem Körper und Gefühlen freien Lauf zu lassen. Anstatt Emotionen zu unterdrücken, wird ihnen Raum, Zeit und Gestalt gegeben. Durch das Tanzen können Wut, Traurigkeit, Freude, Scham, Aufregung, etc., gelebt, integriert, oder transformiert werden. Ausgewählte Klänge von melodischer Leichtigkeit über meditative Trancemusik bis zu tribalen Techno begleiten die Reise. 

Nach einer kurzen Anleitung tanzt jeder ganz individuell, nur wenn man will, kann auch mit anderen interagiert werden. Besonders schön ist es, verschiedenste Altersklassen beisammen zu haben und zu sehen, wie sich alle übers Tanzen verbinden.

Sinn ist es, einen Raum zu schaffen, wo sich jeder so ausdrücken kann, wie er will, man sich gegenseitig inspirieren kann und Teil einer Gemeinschaft ist. Geeignet auch für Jugendliche, aufgrund der lauten Musik eher nicht für Kinder.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine Matte und Trinkflasche. Beitrag 25 Euro. Um Voranmeldung unter 0660 7193312 wird gebeten.