Zeit für dich I Mini-Retreat - Frühlingserwachen für die Seele
Urfahr-Umgebung, 4100 Ottensheim
10. Apr 2026 / 09:30
Aufblühen und neue Energie tanken.
Der Frühling lädt uns ein, wieder in Bewegung zu kommen - sanft und achtsam - und uns zu entfalten.
Dieses Mini-Retreat bietet dir einen geschützten Raum, um aus dem Alltag auszusteigen durchzuatmen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Lebenskraft zu verbinden.
Du darfst loslassen, was sich noch schwer anfühlt und Raum schaffen für neue Energie, Klarheit und Leichtigkeit.
2 Stunden nur für dich - zum Ankommen, auftanken und aufblühen.
WAS DICH ERWARTET
- sanfte, fließende Yogaeinheiten zum Dehnen und mobilisieren
- bewusste Atemübungen zur Regulation & Entspannung
- geführte Meditation für Verbindung zu deiner inneren Lebenskraft
- abschütteln von Altlasten
- Journaling & Reflexionsimpulse
- Zeit zum Spüren, innehalten und auftanken
WANN
Fr, 10. April 2026, 9:30-11:30 Uhr
WO
Poststudio Ottensheim
Linzerstraße 17, 4100 Ottensheim
WIEVIEL
49€
Bring deine Freundin mit = 44€ p.P.
ANMELDUNG
Christine Außerwöger
0660/6002656
www.christineausserwoeger.at