Seminar „Lasse Deine Lebensmittel Deine Heilmittel sein“

Das Seminar behandelt die Grundsätze der Ernährungstherapie nach Hildegard von Bingen. Waltraud Müller, Kräuterfrau aus Klaffer am Hochficht, stellt Lebensmittel vor, die stärkend und gesundheitsfördernd wirken. Und auch jene, die nach der Hildegardlehre eher ungünstig sind.

Inhalte des Seminars:

- Organe stärken mit der richtigen Ernährung

- Verdauung und Magen stärken

- Darmgesundheit und Mikrobiom fördern

- Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten – was tut dem Körper gut

- stärkende und nährende Lebensmittel in besonderen Lebensumständen

Die TeilnehmerInnen erfahren, wie man ohne großen Aufwand  den Speiseplan nach den Grundlagen der Hildegardehre optimiert.  Lebensmittel haben eine bestimmte Wirkung auf den Organismus und mit der richtigen Auswahl können wir unser Wohlbefinden oder Heilungsprozess günstig beeinflussen. Mit einem  guten Essen können wir unsere Seele und den Geist stärken. 

Wir bereiten einige Hildegardmittel zu und kochen gemeinsam ein gesundes Menue. Den Abschluss findet das Seminar mit einer Kräuterführung. 

Seminarbeitag: 90,00 € plus 15,00 € Materialkosten

Seminarort: Österreichischen Waldgarten-Institut, Stadlhof 2, 4600 Wels

ANMELDUNG und weitere Informationen: Waltraud Müller, Tel. 0676/884329302, waltraud_mueller@gmx.at