Fasten: Zwischen Verzicht und Gleichgewicht

Seit Aschermittwoch hat sich das Leben für viele Zeitgenossen geändert. Auch der Schreiber dieser Zeilen hat beschlossen, seine Ration an Süßigkeiten in den kommenden Wochen durch  Obst zu ersetzen – eine Art von Selbstkasteiung, die in Zeiten der Überflussgesellschaft wohl niemanden fremd ist. Der Verzicht wird zum Trend. Das bestätigt auch Gabriele Harringer vom Seminarzentrum im Stift Schlägl. Sie ist nicht nur mit der Abwicklung verschiedener Kurse, Workshops und Seminare im Chorherrenstift beschäftigt, sondern auch Ansprechpartner für einen Urlaub hinter den Klostermauern.   Abschalten im Kloster “Kloster auf Zeit“ nennt sich dieses Angebot, das acht Klöster im Bundesland den suchenden Individuen anbieten. Anstatt Flat-TV, Animation, Zimmerservice  und  all den anderen Annehmlichkeiten, die ein gewöhnlicher Cluburlaub bietet, steht hier die Ruhe und die Meditation im Mittelpunkt. Gewohnt wird in einer Mönchsklause und der Urlauber darf bei den Gebeten der Chorherren teilnehmen und kann sich mit diesen über Gott und die Welt unterhalten. „Das Interesse an dieser Art von Urlaub wird immer mehr“, heißt es von Harringer. „Die Leute bleiben drei bis vier Nächte und wollen abschalten.“ Fasten soll nicht nur eine Pause für den Körper sein, auch für den Geist. Diese Komponente sollte man aber nicht zu kurz kommen lassen. Stifts-Kämmerer Markus Rubasch schlägt beispielsweise ein „Smartphone-Fasten“ vor. „Sie werden sehen, wie befreiend es ist, nicht ständig erreichbar zu sein und die eigenen Prioritäten neu zu definieren“, heißt es dazu. Fasten als Möglichkeit, ins Gleichgewicht zu kommen, ist auch für Abt Martin Felhofer von entscheidender Bedeutung. „Der tiefere Sinn ist es, seine Beziehung mit Gott zu überdenken und ins Gleichgewicht zu rücken“, erklärt er seine Sichtweise des Fastens. Er schlägt auch ein Aggressionsfasten vor. „Wir Menschen sollen unser Verhalten überdenken und mehr Liebende werden“, fasst er zusammen.