Sunday Morning Session: Kostenloses Yoga und Bodyweight am Amstettner Hauptplatz

Sport noch stärker in Amstetten verankern – das ist das Ziel der Marke „Move Amstetten“. Und so startet ab August unter dem Titel „Sunday Morning Session“ eine sportliche Veranstaltungsreihe. Im Zeitraum vom 9. August bis 13. September erwarten Bewegungsfreudige jeden Sonntag Lara Luisa Schneider oder Michael Peter Beer mit einer kostenlosen Sporteinheit am Hauptplatz – natürlich unter Einhaltung der Covid-19-Vorschriften.

Yoga

Den Beginn macht am 9. August die zertifizierte Yoga-Lehrerin Lara Luisa Schneider mit kostenlosen Yogastunden. Weitere Termine: 23. August und 6. September, immer jeweils von 10 bis 11 Uhr. Bitte die eigene Yogamatte und etwas zu trinken mitnehmen.

Bodyweight

Kostenlose Bodyweight-Einheiten mit Fitness- und Lifestyle-Coach Michael Peter Beer von Beer-Sports stehen am 16. und 30. August sowie am 13. September jeweils von 10 bis 11 Uhr auf dem Programm. Bodyweight-Training ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Keine Geräte, keine Hanteln, nur der Körper. Auch hier sollen die Teilnehmer ihre eigene Trainingsmatte und etwas zu trinken mitnehmen.