Bewegung bis ins Alter: Kurse starten im Februar
Nora Heindl,
26.01.2018 09:05
EFERDING/WILHERING. Leichte, aber wirksame Bewegungsübungen, zum Teil mit musikalischer Begleitung, können helfen das Wohlbefinden im Alter zu steigern und Beschwerden vorzubeugen beziehungsweise zu lindern. Zudem wird die Muskulatur gestärkt und die Körperbalance verbessert.
Die nächsten Kurse „Bewegung bis ins Alter“ starten am Montag, 5. Februar, um 15.30 Uhr in der Hauptschule Wilhering sowie am Dienstag, 27. Februar, um 15 Uhr in der Rotkreuz-Bezirksstelle Eferding. Kosten: 30 Euro pro Teilnehmer für zwölf Einheiten.
Anmeldung zu den Kursen beim Roten Kreuz Eferding unter 07272/2400-0 oder per Mail an ef-office@o.roteskreuz.at
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