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Bewegung bis ins Alter

Nora Heindl, 12.02.2019 11:48

EFERDING/WILHERING. Wer sich mit leichten, aber wirksamen Bewegungsübungen fit halten möchte, dem ist der Kurs „Bewegung bis ins Alter“ zu empfehlen.

Die Bewegungsübungen helfen, das Wohlbefinden zu steigern. Foto: Rotes Kreuz Eferding — 1 / 2 Die Bewegungsübungen helfen, das Wohlbefinden zu steigern. Foto: Rotes Kreuz Eferding

Mit Hilfe von zweckmäßigen Bewegungsübungen werden das Wohlbefinden gesteigert sowie Beschwerden vorgebeugt beziehungsweise gelindert. Gleichzeitig werden die Muskulatur gestärkt und die Körperbalance verbessert.

Kurse starten in der Rotkreuz-Bezirksstelle Eferding am Dienstag, 26. Februar, um 15 Uhr und in der Hauptschule Wilhering am Montag, 4. März, um 15.30 Uhr. Kosten: 30 Euro

Anmeldung beim Roten Kreuz Eferding: 07272/2400-0, ef-office@o.roteskreuz.at

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