Yoga im Blütenmeer

Olivia Lentschig, 25.03.2023 08:00

SCHARTEN. Sich Zeit für sich selbst nehmen, sich Zeit für Yoga nehmen: Inmitten blühender Obstbäume bietet Yogalehrerin und Mentaltrainerin Vanessa Ehrengruber Yoga im Naturpark Obst-Hügel-Land an.

Yoga hilft, mit Stresssituationen besser umgehen zu können und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Gemeinsam werden verschiedene Asanas (Übungen) ausgeführt. Der Fokus liegt auf dem traditionellen Hatha Yoga (Ha & Tha = Anspannung und Entspannung). Dabei lernen die Teilnehmer den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und verbessern das Körpergefühl – mitten im frühlingshaften Blütenparadies von Scharten.

Begrenzte Teilnehmerzahl

Termin: Donnerstag, 6. April 2023, 17 bis 18.30 Uhr

Weitere Yoga-Termine sind am 13., 20. und 27. April geplant.

Ort: ein Obstgarten in Scharten (der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben)

Kosten: 17 Euro

Information und Anmeldung: 0660/35 85 735 oder vanessa@ehrengruber.eu