Selbstverteidigung-Schnupperkurs in St. Florian

Beim Selbstverteidigung-Schnupperkurs im Ferienpass der Martktgemeinde St. Florian gab der Trainer Florian Holzmann (SEWAKO) zu Beginn eine kurze theoretische Einführung. Er erklärte, wie wichtig es ist, sich nicht nur gegen einen Angreifer wehren zu können, sondern auch sich selbst zu schützen, etwa vor einem schweren Sturz. Die Kinder lernten die richtigen Falltechniken und körperliche Stabilität.

Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit Übungen für mehr Selbstbewusstsein. Die Kinder durften unter anderen Übungen so laut schreien, wie sie nur konnten.