Reiseapotheke: Was im Urlaub nicht fehlen darf

Rafael Haslauer, 08.08.2018 11:33

ENNS. Die Diätologin Jasmin und ihrer Schwester, die Ernährungswissenschaftlerin Carmen Klammer vom Verein ChronischKrank in Enns verraten, was in einer Reiseapotheke absolut essenziell ist.

Mithilfe von Magdalena Müllner, Pharmazeutin der Apotheke der Barmherzigen Brüder, und mit Raphaela Saxa, pharmazeutisch-kaufmännische Assistentin der Bären-Apotheke haben Jasmin und Carmen Klammer eine Checkliste erstellt:

Dauermedikamente

Sämtliche Dauermedikamente in ausreichender Menge mitnehmenund auf Einfuhrbestimmungen achten.

Sonnenschutz, After-Sun und Nasensprays

Mehr ist definitiv mehr. Auch mit hohem SPF wird man braun und ist gleichzeitig vor Hautkrebs geschützt. Gerade bei Flugreisen kann ein Schnupfen zu unangenehmen Schmerzen führen, da der Druckausgleich nicht mehr so gut möglich ist. Es ist wichtig, ausreichend zu trinken. Ein Meersalznasenspray hilft gegen das Austrocknen der Schleimhäute.

Magen-Darm Medikamente

Bei Magen-Problemen am besten zu pflanzlichen Magen-Darm-Tropfen greifen. Es ist nicht ratsam, Medikamente zu verwenden, die den Darm ruhigstellen, die Frequenz der Toilettengänge wird reduziert, doch die Erreger verbleiben im Magen. Für den Akutfall eignen sich Kohletabletten und Elektrolytlösungen am besten.

Schmerzmittel

Auch bei der Wahl der Schmerzmittel sollte man darauf achten, dass möglichst viele Schmerzgruppen abgedeckt werden. Handelt es sich um einen Partyurlaub, ist auf die Wahl der Kopfschmerzmittel zu achten.

Verbandspäckchen

Auf keinen Fall fehlen dürfen Desinfektionsmittel, Wundsalbe, Pflaster und eine Schere. Reist man in Länder, in denen die Gesundheitsversorgung nicht so gut ist, empfiehlt es sich ein Notfallset aus der Apotheke dabei zu haben. Weitere Infos findet man hier.