Yoga und "Fit im Park"

Ab 18. Mai 2024 finden jeden Samstag von 9 bis 9.45 Uhr bis einschließlich 31. August 2024 wieder die Yoga-Kurse mit Gudrun Troppmann, Barbara Wandl und anderen Yogalehrerinnen im Ennser Schlosspark statt.

Ganzkörpertraining im Schlosspark

Des Weiteren trainiert Susanne Holzer, Personalcoach und Inhaberin von „Your Limit“ in der Ennser Linzerstrasse 5, von 19. Mai bis 1. September von 9 bis 10 Uhr mit den Teilnehmern im Ennser Schlosspark. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt ein intensives Ganzkörpertraining mit anschließender „Cool Down“-Phase. Besser lässt sich ein Sonntag nicht beginnen.

Die Teilnahme ist für beide Angebote auch dieses Jahr wieder kostenlos. Mitzubringen ist lediglich eine Matte oder Decke. Das Programm eignet sich auch für Anfänger. Es findet jedoch nur bei trockenem Wetter statt. Eine Voranmeldung ist nicht nötig.