Frauenminuten - sich selbst spüren

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Regina Wiesinger Regina Wiesinger, Tips Redaktion, 03.11.2017 07:30 Uhr

FREISTADT. In Freistadt wurden erstmals „Frauenminuten“ im Gesundheitshaus Führlinger im Fachärztezentrum angeboten, in denen sich die teilnehmenden Frauen wieder selbst besser spüren konnten.

Unter der Leitung von Maria Führlinger - mentale und psychosoziale Beraterin – bekamen Frauen die Möglichkeit, sich mit die Themen „Frau-sein“, Weiblichkeit, „Wer bin ich als Frau?“ genauer auseinander zu setzen. Mit mentalen Techniken, geführten und „bewegten“ Meditationen, Wahrnehmungsübungen und Momenten zum Reflektieren bekamen die Teilnehmerinnen die Möglichkeit, ihr Leben einmal bewusster zu betrachten, sich selbst wieder zu spüren und sich einschränkender Verhaltensmuster bewusst zu werden.

Weitere Termine für „Frauenminuten“ gibt es unter www.lebejetzt.at

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