Omas Hausmittel unterstützen bei viralen Infekten

BEZIRK. Heiße Hühnersuppe, Gurgeln mit Salzwasser und viel Tee trinken: Mit einfachen Hausmitteln lassen sich leichte Symptome viraler Infekte lindern.

Appetitlosigkeit, Müdigkeit, Kopf- und Gliederschmerzen oder auch Schweißausbrüche. Das sind häufige Symptome bei viralen Infekten. Diese können auch bei positiv auf Corona getesteten Menschen auftreten. „Es gibt einige einfache Hausmittel, die diese Symptome lindern können“, sagt Dr. Wolfgang Ziegler, Stv. Kurienobmann der niedergelassenen Ärzte in der Ärztekammer für Oberösterreich. Wobei die Betonung auf „leichte Symptome“ liegt. Sollten die Symptome in schwerer Form auftreten, ist umgehend ein Arzt zu kontaktieren.

Vitaminreiche Ernährung

„Gewisse Hausmittel unterstützen aber die Heilung“, weiß Dr. Ziegler. Nachsatz: „Wir reden hier quasi von Omas Hausmittel, die ohnehin die meisten kennen.“ Inhalieren mit Salzwasser hilft ebenso wie gurgeln und vitaminreiche Ernährung etwa mit Zitronen oder Orangen. „Reichlich trinken ist ganz wichtig. Hier sollte man etwa auf warme Getränke wie Tee zurückgreifen“, so Dr. Ziegler. Auch die altbewährte gute Hühnersuppe hilft, mit einem Stück Ingwer schmeckt sie gleich noch besser. Fiebersenkende und entzündungshemmende Medikamente sowie ein Fieberthermometer sollten zuhause immer vorrätig sein.

Wichtig sei es auch immer, auf den Körper zu hören. „Macht das Treppensteigen Probleme oder tritt rasch Kurzatmigkeit oder ein massiver Hustenreiz auf, dann sollte man sofort seinen Hausarzt kontaktieren“, sagt Dr. Ziegler.