Auszeit-Tag für Pflegende Angehörige

Unter dem Motto „Spüren, Auftanken, Durchatmen“ erhalten pflegende Angehörige Impulse, wie sie Kraftquellen im oft fordernden Pflegealltag erschließen können. Anmeldung wegen begrenzter Teilnahmezahl bis 6. Oktober unter pang.freistadt@caritas-ooe.at oder unter der Tel. 0676/87762438.  

„Viele Menschen, die ihre Angehörigen zu Hause betreuen, tragen oft mehr, als sie nach außen zeigen. Sie funktionieren. Sie halten durch. Doch auch der stärkste Mensch braucht  Momente zum Durchatmen. Genau dafür gibt es diesen Auszeit-Tag“, sagt Lisa Plank von der Caritas-Servicestelle.

Einfache Handgriffe und Selbstfürsorge

Caritas-Mitarbeiterin Lisa Plank gibt am Vormittag Tipps zum rückenschonenden Heben und Lagern und zeigt praktische Übungen zum Nachmachen vor. „Diese einfachen Handgriffe aus der Pflege ohne sich selbst zu überlasten, machen den Alltag leichter und spart Kraft“, weiß die Caritas-Mitarbeiterin aus ihrer langjährigen Erfahrung als Diplompflegekraft im Krankenhaus und Seniorenheim. Nach dem gemeinsamen Mittagessen geht es um Selbstfürsorge – mit Meditation und Atemübungen. „Wir möchten, dass die Teilnehmenden gestärkt nach Hause gehen“, sagt Lisa Plank.

Der Teilnahmebeitrag inklusive Mittagessen, Kaffee und Kuchen beträgt 60 Euro; unter bestimmten Voraussetzungen kann diese Gebühr rückerstattet werden. Nähere Infos zu den Zuwendungen für Kosten für Pflegekurse auf www.pflegeinfo-ooe.at oder bei der Clearingstelle für pflegende Angehörige unter 0676/87768791.