Gesund in den Frühling

Mag. Michaela Maurer, 08.04.2023 08:16

FREISTADT. Die Stadtgemeinde Freistadt betreibt seit zwei Jahrzehnten erfolgreich Gesundheitsförderung und lädt auch heuer wieder zu vielen Vorträgen, Kursen und Aktivitäten wie dem Bewegungsfest und Qi Gong im Sommer ein.

Arbeitskreisleiter Daniel Ziegler (vorne rechts) und sein Team laden im Rahmen des Genussfreitags wieder zu einer Blutdruckmessaktion. (Foto: Stadtgemeinde Freistadt)

2003 wurde die Gesunde Gemeinde Freistadt aus der Taufe gehoben. Seither hat das Thema Gesundheit einen hohen Stellenwert in der Bezirkshauptstadt. „Gesundheit ist unser wichtigstes und wertvollstes Gut. Ich danke dem engagierten Team des Arbeitskreises für seine Arbeit. Mit ihrem Angebot hat die Gesunde Gemeinde viele Bürger zu einem gesünderen Lebensstil motiviert“, sagt Bürgermeister Christian Gratzl.

Gesunde Aktivitäten, Kurse, Vorträge

„Mit einem breitgefächerten Angebot an Aktivitäten, Kursen und Vorträgen zu den Themen Ernährung, Bewegung sowie mentale Gesundheit versuchen wir möglichst viele Menschen zu erreichen“, sagt Arbeitskreisleiter Daniel Ziegler. Zweimal jährlich gibt die Gesunde Gemeinde einen umfangreichen Programmfolder heraus, der an alle Freistädter Haushalte verschickt wird. Er ist kostenlos im Rathaus erhältlich und kann auf der Website der Stadtgemeinde www.freistadt.at unter Leben in Freistadt/Gesunde Gemeinde heruntergeladen werden. Der Folder der Gesunden Gemeinde enthält eine Vielzahl an Kursangeboten und sportlichen Aktivitäten – von Yoga, Tai Chi, Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Rad- oder Wanderausflügen. Auf Einladung der Gesunden Gemeinde kommen auch immer wieder angesehene Referenten nach Freistadt und halten spannende Vorträge im Salzhof.

Bewegungsfest am 17. Juni

Ein Highlight ist jedes Jahr das große Bewegungsfest: Am Samstag, 17. Juni, lädt das Team der Gesunden Gemeinde in Zusammenarbeit mit vielen Vereinen in den Stadtgraben. Zwischen Linzertor und Bergfried warten verschiedenste sportliche Herausforderungen und Geschicklichkeitsübungen im Bewegungspark auf Klein und Groß. Die Kinder und Jugendlichen können bei den Stationen Punkte sammeln und sich am Ende eine gesunde Überraschung für den vollen Sammelpass abholen. „Kinder brauchen viel Bewegung, das ist für ihre körperliche und geistige Entwicklung enorm wichtig. Wir wollen sie mit Freude zur Bewegung ermutigen“, so der Arbeitskreisleiter.

Qi Gong und Blutdruckmessaktion

Tai-Chi- und Qi-Gong-Lehrer Klaus Fürst-Elmecker bietet im Sommer wieder drei kostenlose Schnuppertage für Qi Gong an. Zwischen 14. und 16. Juli sind alle sehr herzlich eingeladen, um 7.30 Uhr mit Qi Gong im Stadtgraben in den Tag zu starten. Im Rahmen des Genussfreitags wird es auch wieder eine Blutdruckmessaktion geben.