Schulungstag zu „Angst am Berg“ bei der Raschberghütte

Mag. Lisa-Maria Laserer, 28.05.2025 12:28

BAD GOISERN. Die Naturfreunde Bad Goisern veranstalteten einen Schulungstag zum Thema „Angst am Berg“. Unter der Leitung von Günter Hupfer erhielten die Teilnehmer praxisnahe Anleitungen im Umgang mit alpiner Angst – sowohl theoretisch als auch im Gelände rund um die Raschberghütte.

Praxisnahe Anleitungen im Umgang mit der Angst am Berg. (Foto: Spitzbart)

Der Fokus der Schulung lag auf praktischen Methoden zur Bewältigung von Angst in alpinen Situationen. Neben theoretischem Wissen wurden gezielte Atemübungen, mentale Fokussierung sowie der bewusste Umgang mit Konzentration und innerer Ruhe vermittelt. Die abwechslungsreiche Gestaltung mit theoretischen Einheiten und praktischen Übungen im Gelände fand bei den Teilnehmern großen Anklang.

Günter Hupfer vermittelte das Thema anschaulich und praxisnah. Die Umgebung der Raschberghütte bot dabei ideale Voraussetzungen, um die erarbeiteten Inhalte direkt anzuwenden.

Austausch und positive Rückmeldungen

Auch der persönliche Austausch kam nicht zu kurz. Die gute Stimmung, das gemeinsame Interesse am Thema sowie die Verpflegung in der Raschberghütte trugen zu einem gelungenen Schulungstag bei. Die Teilnehmer äußerten sich durchwegs positiv und nahmen zahlreiche Impulse mit.