Winterliches Frauenlauf-Training in Gmunden

Daniela Toth, 16.11.2017 09:56

GMUNDEN. Auch während der Wintermonate können Frauen im Rahmen der Frauenlauftrainings wöchentlich gemeinsam trainieren – und so die bereits erarbeitete Kondition aufrecht erhalten.

Nach dem intensiven Herbsttraining liegt der Fokus auf aktiver Regeneration, das bedeutet Laufen im Regenerationstempo. Das kostenlose und unverbindliche Training findet bei jedem Wetter statt, während der Weihnachtsfeiertage kann es zu Trainingspausen kommen.

Eingeladen sind Frauen und Mädchen aller Leistungsniveaus und jeden Alters. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die gemeinsamen Laufeinheiten sind ein ideales Grundlagentraining für den 31. Österreichischen Frauenlauf® am 27. Mai 2018. Infos: www.oesterreichischer-frauenlauf.at