Gute Vorsätze 2020 neu denken – mit Fixterminen zur Krebsvorsorge

Krebserkrankungen zählen nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu den häufigsten Todesursachen in Österreich und die Zahl der Neuerkrankungen steigt. Viele Menschen fürchten sich, an einem bösartigen Tumor zu erkranken – doch zur Vorsorgeuntersuchung gehen nur wenige. Dabei sind die Heilungschancen oftmals gut bis sehr gut, wenn die Krankheit frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird.

Krebs so früh wie möglich behandeln

Gemäß dem Motto „Vorbeugen ist besser als heilen“ gibt es für Frauen und Männer entsprechende Vorsorgeuntersuchungen. Diese Tabelle zeigt, ab welchem Lebensalter welche Untersuchungen empfohlen werden. Einige davon können selbst durchgeführt werden, andere werden von niedergelassenen Allgemeinmedizinern, Fachärzten oder im Krankenhaus vorgenommen.

Allgemein empfohlen werden Haut- und Darmkrebsvorsorge, bei Frauen ist auch an Brust- und Gebärmutterhalskrebs zu denken.

Vorsorge ist auch Männersache

Vielen Männern ist besonders die Prostatauntersuchung beim Urologen peinlich, der erste Besuch wird deshalb häufig hinausgezögert. Dabei ist dieser Check wichtig und die Angst davor unbegründet. Bei Männern ist Prostatakrebs eine der häufigsten Todesursachen und auch hier gilt: Je früher er erkannt wird, desto besser ist die Chance auf Heilung.

Bewusst leben und Krebs vorbeugen

Neben all diesen Maßnahmen kann man seine Gesundheit und damit auch das individuelle Krebsrisiko durch einen gesunden Lebensstil positiv beeinflussen. Eine ausgewogene Ernährung und damit einhergehend ein gesundes Gewicht, Verzicht auf Nikotin und Alkohol, Sonnenschutz sowie moderate Bewegung sind dafür die beste Basis.