Wenn der Körper aus dem Takt gerät

Der menschliche Rhythmus kommt in der modernen Lebens- und Arbeitswelt immer häufiger aus dem Takt. Schicht- und Bildschirmarbeit, ständiger Stress, Reizüberflutung durch moderne Medien, Jetlag und chronischer Schlafmangel sind einige der wichtigsten Störungen. Die Chronobiologie – die Erforschung der zeitlichen Ordnungsstrukturen (biologische Rhythmen) von Lebewesen – ist ein hochaktuelles Thema und wurde 2017 mit dem Nobelpreis für Physiologie und Medizin ausgezeichnet.

Burnout, Krebs & Co

Der menschliche Organismus besteht aus verschiedenen Organen und Organsystemen, die in vielfältiger Weise zusammenarbeiten. Diese Zusammenarbeit kann nur dann gut gelingen, wenn den verschiedenen Systemen die für sie notwendigen Arbeitszeiten auch zugestanden werden. In der Chronomedizin geht man der Frage nach, wie sich Störungen der Rhythmik auf unsere Gesundheit auswirken. Dabei zeigten Studien, dass dauernde Eingriffe in die biologischen Rhythmen zu Erkrankungen wie Burnout und Krebs führen können. Um dies zu verhindern ist es notwendig, im persönlichen und gesellschaftlichen Umfeld rechtzeitig gegenzusteuern. Geeignete Ernährung, Kunsttherapie und Gestaltung des Tagesablaufes unterstützen diesen Heilungsprozess.

An diesem Abend spricht die Medizinerin und Musikerin Gertraud Berka-Schmid über die Auswirkungen eines Lebens im gestörten Rhythmus und über die Möglichkeiten der Musik- und Kunsttherapie, wieder in eine psychophysische Balance zurückzufinden.

Konzert und Matinee

Außerdem singt sie, begleitet von Violinistin Veronika Traxler und Organist Gustav Auzinger. Außerdem gestalten die drei Musiker auch am Sonntag, 18. November, um 11 Uhr in der Pfarrkirche Haslach eine Matinee.