Starke Gefühle liebevoll begleiten: Workshop im Eltern-Kind-Zentrum Micheldorf

Negativ erlebte Gefühle wie Ängste, Frust, Traurigkeit, Wut können zur Belastung im Familienalltag werden. Doch negative Emotionen sind normal und wichtig. Sie gehören dazu und sind, wenn wir ihnen achtsam begegnen, wertvoll für unsere Persönlichkeitsentwicklung. Dieser Workshop widmet sich diesen starken Gefühlen, er gibt Anregungen für den Familienalltag und SOS-Tipps, wenn Emotionen überkochen. „In meinem Workshop zeige ich einfache Strategien, wie man seine eigene Wut besser regulieren kann, wie man sein Kind bedingungslos annehmen kann und in seiner Selbstregulation stärkt“, sagt die Referentin Leslie Jäger. Der Preis beträgt vier Euro. Eine Anmeldung ist bis Montag, 6. März, unter www.kinderfreunde.cc/ekiz.micheldorf erforderlich.