Gesundheitstage auf Burg Altpernstein

Ausgebildete Gesundheitstrainer, Fastenleiter und Ernährungsberater zeigen unter dem Titel „Fasten mit Weitblick“, wie man seinem Körper zu Regeneration verhelfen und sich jünger und vitaler fühlen kann. Die Besucher erwartet ein bunter Mix aus Vorträgen und Workshops zu den Themen gesunde Ernährung, Heilkräuter, Fasten, Bewegung und mentale Gesundheit. Beim veganen und vegetarischen Schaukochen, den sanften Yogaeinheiten und meditativen Wanderungen in der Umgebung der Burg, dem Landschaftsschutzgebiet Altpernstein, kann gleich aktiv, unter Anleitung, mit der Umsetzung eines gesünderen Lebensstils begonnen werden.

Die Angebote finden mehrmals statt, so dass man sich sein persönliches Tagungsprogramm zusammenstellen kann. Damit die Kräfte nicht nachlassen, ist für Stärkung gesorgt: ein vitaminreicher Begrüßungscocktail, ein dreigängiges vegetarisches Menü sowie die Teebar sind im Preis beinhaltet.

Wer sich diese wertvollen Inputs gönnen möchte, hat die Wahl zwischen einem Ein-Tagesticket (59 Euro pro Person) und einem Zwei-Tagesticket (99,- Euro pro Person). Für Freunde, die sich gemeinsam anmelden, gibt es den „Bring-your-friend“-Rabatt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine rasche Anmeldung unter www.fastenmitweitblick.at zu empfehlen.