Vortrag in Roßleithen: Psychotherapeutin Michaela Perner-Dutzler gab Tipps für besseren Schlaf

Bei der gut besuchten Veranstaltung wurde der psychologische Hintergrund für einen guten Schlaf betrachtet. So wird der Schlaf etwa in verschiedene Abschnitte unterteilt, der Tiefschlaf ist dabei der erholsamste Bereich. Krisen, sei es aus familiären, beruflichen oder finanziellen Gründen, können den Schlafrhythmus negativ beeinflussen, ebenso wie hormonelle Einflüsse. „Vielen Dank für den interessanten Vortrag, der zur Verbesserung der Schlafhygiene führen soll“, so Bürgermeister und Arbeitskreisleiter Kurt Pawluk (SPÖ).