Markus Binder beendet seine sportliche Karriere im Kraftdreikampf

Tips: Was begeistert dich am Kraftsport?

Markus Binder: Gewichte bewegen, die sonst niemand hebt. Das Gefühl nach dem Training ist unbeschreiblich.

Tips: Wie bist du zum Kraftdreikampf gekommen?

Binder: Ich habe mir mit 13 Jahren zu Weihnachten meine ersten Hanteln gewünscht. Mit 15 Jahren bin ich ins Fitnessstudio gegangen, um meine Muskeln besser trainieren zu können. Dort sah unser Erfolgstrainer Julius (Fritz) Oppeneder das Potenzial in mir. Noch im selben Jahr machte ich den zweiten Platz bei der Staatsmeisterschaft. Im Folgejahr wurde ich in den Österreichischen Kader aufgenommen und holte bei der Jugend-Europameisterschaft Kraftdreikampf viermal Silber.

Tips: Welche Voraussetzungen muss man mitbringen?

Binder: Motivation, jede Menge Ehrgeiz und vor allem Durchhaltevermögen.

Tips: Wie schafft man es dranzubleiben?

Binder: Das Ziel vor Augen halten und Abstriche in anderen Bereichen machen. Ohne die Unterstützung meiner Mama hätte ich die Erfolge niemals erreichen können.

Tips: Was war der Höhepunkt deiner Wettkampf-Karriere?

Binder: Jede einzelne Medaille, die ich bei Europa- und Weltmeisterschaften sammeln durfte, war ein Highlight. Ich war 2015 und 2016 jeweils viermal – in jeder Disziplin und Gesamt – Vizeeuropameister. Zudem wurde ich 2016 in der Disziplin Kniebeugen Vizeweltmeister.

Tips: Warum beendest du deine sportliche Karriere?

Binder: Acht Jahre lang drehte sich alles um Training, Ernährung, Regeneration und Schlafrhythmus. Die Junioren-Zeit – bis 23 Jahre – ist vorbei und ich freue mich auf eine Zeit ohne eine Wettkampfvorbereitung im Kopf.

Tips: Wird Kraftsport weiterhin eine Rolle in deinem Leben spielen?

Binder: Ja! Diese Lebenseinstellung werde ich nie ablegen.