Pole Dance ist jetzt auch in Kirchdorf möglich

Die Pole Dance Trainerinnen absolvierten ihre Ausbildung im Dance Moves by Lis Academy Standort in Linz und unterstützen nun in Kirchdorf Interessierte beim Erlernen der verschiedenen Tricks, Spins und Elements an der Pole Dance Stange. Ihr Können an der Stange bewiesen die beiden bei der Eröffnung. Neben den Shows vom Team und vielen Besuchern, gab es für rund 60 Interessierte auch die Möglichkeit, in die Sportart reinzuschnuppern und sich selbst mal an und rund um die Pole zu probieren.

Kombination von Tanz und Fitness

Ihr Angebot beinhaltet neben klassischen Pole Dance Kursen auch Aerial Hoop und Chairdance sowie zahlreiche Workshops, mit dem Fokus auf Kombination von Tanz und Fitness.

Kraft, Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl

Bei Pole Dance trainiert man nicht nur seinen Körper, sondern auch sein Selbstbewusstsein, es fördert die körperliche aber auch die geistige Gesundheit. Man beansprucht alle Muskelgruppen, trainiert Ausdauer, Körperspannung, Koordination und durch die anspruchsvollen Übungen dehnt man verschiedenste Bereiche im eigenen Körper.