Kleinere Beschwerden selbst versorgen: Arzt aus Leonding gibt Tipps

Maya Lauren Matschek, 13.02.2025 13:00

LEONDING. Zu oft werden Hausärzte und Spitäler wegen harmloser Beschwerden aufgesucht. Allgemeinmediziner Gerald Gollmann aus Leonding erklärt, wie man kleinere Gesundheitsprobleme zu Hause gut versorgen kann.

Der Arzt Gerald Gollmann aus Leonding gibt Tipps, wie man kleinere Beschwerden selbst versorgen kann. (Foto: privat)

Nicht jedes gesundheitliche Problem muss von einem Arzt behandelt werden. Manche kleinere Beschwerden „sind in der ersten Sekunde vielleicht schmerzhaft, aber der Grad des gesundheitlichen Problems ist gering“, so Gerald Gollmann, Arzt in Leonding und Referatsleiter für den Hausärztlichen Notdienst (Händ) der Ärztekammer Oberösterreich.

Hier reicht Eigenversorgung

Keine Notfälle sind zum Beispiel frische Insektenstiche und Zeckenbisse mit einer Umgebungsrötung um die Einstichstelle bis etwa drei Zentimeter im Durchmesser. Sonnenbrände, kleinere Schnittverletzungen, leichte Verbrennungen ohne Blasenbildung, Erkältungen (außer die Symptome dauern länger als drei Tage) oder akute Durchfallerkrankungen ohne Erbrechen (außer bei Älteren und wenn die Beschwerden länger als drei Tage andauern) sind alles kleinere Probleme, die man selbst behandeln kann. Welche Grundausstattung jeder haben sollte, verrät Gollmann.

Ausstattung für Zuhause

Zur Grundausstattung an Equipment zählen Fieberthermometer, kühlendes schmerzstillendes Gel, Zeckenpinzette, Pflaster, saubere Wundkompressen und Mullbinden, Desinfektionsmittel, Eisbeutel beziehungsweise Kühlkompressen, Wärmeflasche oder besser Kirschkernkissen, Schmerzmittel/fiebersenkendes Medikament, schleimlösender Hustensaft, Nasentropfen, Kamillentee, Zwieback, klare Suppe, Mittel gegen Durchfall/Übelkeit und Erbrechen.

Anwendung und Hilfe bei Gesundheitshotline

Bei Insektenstichen hilft ein kühlendes, schmerzstillendes Gel, während Zecken mit einer speziellen Pinzette entfernt werden sollten. Sonnenbrand, leichte Verbrennungen und kleinere Wunden können mit Kühlkompressen, Desinfektionsmittel und Pflastern behandelt werden, während Erkältungssymptome mit schleimlösendem Hustensaft, Nasentropfen und Kamillentee gelindert werden können; bei Durchfall oder Übelkeit helfen Zwieback, klare Suppe und geeignete Medikamente.

Wer sich unsicher ist, ob er seine Beschwerden selber versorgen kann, oder doch ärztlicher Rat erforderlich ist, kann die Gesundheitshotline 1450 anrufen, wo besonders geschulte Mitarbeiter weiterhelfen können.