Alkoholprävention: In Maßen genießen

„Wenn Sie Alkohol trinken, wie viele Gläser trinken Sie dann üblicherweise an einem Tag?“ – Das ist eine der Fragen aus dem Alkohol-Selbsttest. Dieser soll anregen, den eigenen Alkoholkonsum kritisch zu analysieren.

Droge Nr. 1

Rund fünf Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Österreich gelten als alkoholkrank, weitere neun Prozent konsumieren Alkohol in einem gesundheitsgefährdenden Ausmaß. Auf Oberösterreich umgelegt konsumieren rund 200.000 Personen Alkohol in einem problematischen bzw. abhängigen Ausmaß. „Die Droge Nummer 1 ist nicht Crystal Meth oder Heroin, sondern mit Abstand Alkohol“, erläutert Christoph Langemann, Leiter des Institutes Suchtprävention von pro mente, und erklärt: „Es gibt viele Menschen, die schwerwiegende Probleme aufgrund ihres Alkoholkonsums erleiden. Dies betrifft nicht nur sie selbst, sondern auch ihr gesamtes Umfeld, wie zum Beispiel die Familie.“

Bewusst genießen

Dementsprechend wichtig sind Prävention und ein offener Umgang mit der Thematik. „Wenn der Umgang mit Alkohol zum Problem wird, kann ein Gespräch Klarheit und Orientierung geben“, betont Landesdrogenkoordinator Thomas Schwarzenbrunner. Es geht nicht darum, Alkoholkonsum zu verteufeln, vielmehr soll auf riskante Konsummuster aufmerksam gemacht und informiert werden.

Aufklärung & Vorbildwirkung

„Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft Teil des Kultur- und Sozialverhaltens. Aus diesem Grund ist es von großer Wichtigkeit, Jugendlichen einen sorgsamen und verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol näherzubringen“ betont die Gesundheitslandesrätin Christine Haberlander. Wirksame Suchtprävention ist integriert in den Alltag und setzt dabei auf unterschiedliche Strategien, wie etwa den Lebenskompetenzansatz. Dazu zählt beispielsweise die Stärkung von Fähigkeiten wie Konfliktlösung, Kommunikationsfähigkeit, einem guten Umgang mit Gefühlen usw. Zudem setzt die professionelle Suchtprävention stark auf Multiplikatoren. Das sind Personen, die einerseits Kompetenzen im Bereich Suchtprävention besitzen und diese andererseits an ihr Umfeld weiter geben.

„Aber auch unser Umgang mit Alkohol im Sinne einer Vorbildwirkung für Jugendliche ist sehr wichtig“, so Haberlander, „da sie den Umgang mit Alkohol so praktizieren, wie wir Erwachsene dies vorleben.“

Beratung in OÖ

„Wenn der Umgang mit Alkohol zum Problem wird, kann ein Gespräch Klarheit und Orientierung geben.“ betont Landesdrogenkoordinator Thomas Schwarzenbrunner Die Alkoholberatung des Landes OÖ ist Teil der Gruppe Sucht- und Drogenkoordination der Abteilung Gesundheit des Landes Oberösterreich und bietet kostenlose und vertrauliche Informations- und Beratungsangebote. „Die Beratungsangebote sind sowohl suchtbegleitend als auch abstinenzorientiert und werden im Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppensetting umgesetzt.“, so Schwarzenbrunner. Totale Abstinenz sei meist nicht mehr das Ziel, da diese oft eine zu hohe Hürde darstellt. Stattdessen wird auf realistisch umsetzbare Ziele gesetzt. Zudem verweist Schwarzenbrunner darauf, dass sich die Angebote der Alkoholberatung nicht nur an Personen mit problematischem Alkoholkonsum richten, sondern auch an Angehörige von Menschen mit Alkoholproblemen sowie Vertreter von Einrichtungen, Behörden und Betrieben, sowie andere Interessierten.

www.dialogwoche-alkohol.at

Alkoholberatung des Landes OÖ

Alkoholberatung in der Stadt Linz