„FrauRAUm" bietet neues Workshop-Programm für stressgeplagte Frauen in St. Magdalena

Die Rotteneggerin Michaela Hofer-Fernbach kennt die Dauerbelastung aus eigener Erfahrung und beschäftigt sich auch beruflich mit aktivem Stressmanagement. In ihrem neuen Programm „FrauRAUm“ bietet sie aktives Stressmanagement von einer Frau, zugeschnitten für andere Frauen. Sie will die Möglichkeit bieten, die persönliche Work-Health-Balance zu finden, die Freude und Leichtigkeit des Frauseins wieder zu erlangen, stressende Verhaltensmuster zu erkennen und die eigenen Grenzen besser zu spüren.

Stressgeplagte Dreifachmama

„Zum ersten Mal selbst bin ich mit dem Thema Stress so richtig in Berührung gekommen, wie ich als berufstätige Alleinerzieherin mit dem ganz normalen Alltag zu kämpfen hatte. Im Büro türmte sich die Arbeit, eigentlich solltest du schon längst deine Kinder abholen, der Einkauf, das Mittagessen und die Wäsche mussten natürlich auch noch erledigt werden“, erinnert sich die Dreifachmama an eine anstrengende Zeit in ihrem Leben zurück und will deshalb anderen Frauen mit Rat und Tipps zur Verfügung stehen.

Workshop-Programm

Hofer-Fernbachs Initiative „FrauRAUm“ bietet am 19. Jänner um 15 Uhr im Bildungshaus St. Magdalena allen stressgeplagten Frauen die Möglichkeit , die eigene Balance zwischen Körper, Geist und Seele wieder zu finden.

Infos und Anmeldung direkt im Bildungshaus St. Magdalena unter: www.sanktmagdalena.at. Info: www.stresswasnun.at