Lachyoga zum Kennenlernen in Linz

Geht es nach Lachyoga-Trainerin sowie Tanz- und Bewegungspädagogin Barbara Krempl, wird die positive Kraft des Lachens extrem unterschätzt.

Das Konzept wurde 1995 von einem indischen Arzt ins Leben gerufen. Inzwischen gibt es Lachclubs auf der ganzen Welt. Beim Lachyoga wird die gesundheitsfördernde Wirkung des Lachens auf Körper, Seele und Geist ganz bewusst genutzt. Auf dem Programm stehen einfache Atem-, Bewegungs- und Lachübungen, die jeder ausführen kann. Alter und Fitnesslevel spielen dabei keine Rolle.

Wer das unterhaltsame Gesundheits- und Entspannungstraining kostenfrei ausprobieren möchte, hat gleich zweimal die Gelegenheit dazu: jeweils montags, am 17. und 24. August, von 17.30 bis 18.20 Uhr im Women4Women, Dinghoferstraße 38, in Linz.

Anmeldung/Info: barbarakrempl4020@gmail.com