Natürlich leben ohne Chemie: Wie das geht verrät Karoline Postlmayr in ihrem neuen Buch

Nach zwei Heilkräuter-Büchern beschäftigt sich Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch mit einer natürlichen, gesunden Lebensweise. Auf 148 Seiten gibt die Kräuterexpertin Tipps, die von gesunder Babykleidung über Frauen- und Männergesundheit bis hin zu Schlafstörungen und Demenz reichen.

Zusammenarbeit mit unabhängigen Ärzten

Das Buch beinhaltet Hilfestellung, um in gewisse Fallen nicht hineinzutappen und deckt Gesundheitsmythen auf. In der Entwicklung des Buches arbeitete Karoline Postlmayr mit vielen unabhängigen Ärzten zusammen. Die Gesundheitstipps bereitete sie auf einfache und humorvolle Weise mit Witzen und Bibelversen auf.

„Lasse mich nicht anlügen“

Karoline Postlmayr vertraut der Natur und Heilkraft heimischer Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie. „Ich habe für mich in den vergangenen vier Jahrzehnten festgestellt, dass ich mich nicht anlügen lassen möchte. Das möchte ich auch anderen Menschen weitergeben“, so die 57-Jährige: „Das Buch hinterfragt kritisch unser Gesundheitssystem, zumindest in den Bereichen, wo jeder mit Hausverstand die Eigenverantwortung übernehmen könnte.“

Erfahrungen mit Pflanzen sammeln

Seit zehn Jahren ist Karoline Postlmayr in der Öffentlichkeit tätig. Bei ihren Kräuterwanderungen und Vorträgen in Österreich und Südtirol konnte sie bereits mehr als 70.000 Menschen für Heilkräuter-Anwendungen begeistern. „Ich will versuchen, die Leute dazu zu ermuntern, vor die Haustüre zu gehen, zu nehmen was dort wächst, das auch selbst zu nutzen und Erfahrungen damit zu sammeln“, so Postlmayr. Das liebste Hausmittel der Kräuterexpertin ist übrigens der Schwedenbitter. „Er regt den Körper an und ich kann wieder durchatmen“, so Postlmayr.

Die eigene Gesundheit selbst in die Hand nehmen

Die Kräuterexpertin möchte Menschen, die gesund und naturverbunden leben wollen, dazu anregen, das System kritisch zu sehen und mit liebevollen, einfachen Möglichkeiten die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Weitere Infos

Verlag: Ennsthaler

ISBN: 978-3-85068-975-5

Preis: 16,90 Euro

Auflage: 4000 Stück

Das Buch ist in der Tips-Geschäftsstelle Kirchdorf, in den Regionalecken der Lagerhäuser Kirchdorf, Wartberg und Garsten, in der Raiffeisenbank Nußbach, in der VKB-Bank Kirchdorf und im Kurcafé Bad Hall erhältlich.