ÖSV Speed Damen trainierten in der Therme Geinberg

Früh aufstehen hieß es für die Damen der ÖSV Speed Weltcupgruppe. Jeder Tag begann um 7 Uhr mit einem gemeinsamen Frühstück, darauf folgte ein Ausdauertraining. Zeit zur Regeneration blieb dennoch.

„Die Therme Geinberg bietet alles was man für ein Trainingscamp benötigt. Ich schätze besonders die kurzen Wege und die Möglichkeiten, bei jedem Wetter was zu machen. Die Laufarena neben der Therme ist ideal, bei Schlechtwetter haben wir Koordinationsübungen in der Sporthalle gemacht und Badminton gespielt“, berichtet Trainer Kurt Kothbauer.

Die ÖSV Top-Athletinnen fühlten sich trotz hartem Training sichtlich wohl: „Egal ob am Fahrrad, beim Krafttraining oder auch mal im Wasser – das schöne Ambiente machte auch das härteste Training erträglich. Und das Essen ist hervorragend“, ist Mirijam Puchner, die im letzten Winter ihren ersten Weltcupsieg gefeiert hat, von der schönen Umgebung angetan.

Erstmalig am Programm eines ÖSV-Trainingslagers stand diesmal „Jumping Fitness“. „Dies ist ein neuer Fitness-Trend, bei welchem man auf Mini-Trampolinen hervorragende Koordinations- als auch Ausdauer-Übungen machen kann. Kurse gibt es zwei Mal pro Woche“ so Bianca Spitzer, Sportmanagerin des SPA Resorts Therme Geinberg.