Kinderyoga in Schärding

Positive Wirkungen hat Yoga unter anderem auf die Beweglichkeit und Kräftigung der Stützmuskulatur. Zudem wird das Wohlbefinden gesteigert.

Entspannung

Kombiniert mit Meditation und Entspannung wirkt Yoga außerdem positiv bei Stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne. Yoga eignet sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder, wie Stefanie Lehner, Gründerin von Yoga Kids Oberösterreich berichtet. „Meine Kurse eignen sich für Kinder bis zwölf Jahre. Zudem wird auch Eltern-Kind-Yoga angeboten. Die Einheiten sind spielerisch gestaltet und dauern rund 1,5 Stunden“, berichtet Lehner, die gemeinsam mit ihrem Partner Johnny Nasrati die Yoga-Schule leitet.

Eröffnung am 2. Februar und weitere Informationen

Die Yoga-Stunden finden in den Räumlichkeiten von Yoga Kids Oberösterreich in der Innbruckstraße 11 in Schärding statt. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 0660 2304623 sowie im Internet unter der Homepage www.yogakids.at. Die Eröffnung findet am Donnerstag, 2. Februar statt.