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ZELL/PRAM. Auf Einladung der Gesunden Gemeinde referierte der diplomierte Mentaltrainer Bernhard Straif über mentale Gesundheit und persönliches Wohlbefinden.

Die Tipps wurden auch gleich in die Praxis umgesetzt. (Foto: privat)
Die Tipps wurden auch gleich in die Praxis umgesetzt. (Foto: privat)

Mit praxisnahen Beispielen machte er deutlich, dass es oft nicht großer Umbrüche bedarf, um das eigene Leben bewusster, leichter und positiver wahrzunehmen. Ziel des Vortrags war es, den Zuhörern konkrete Wege aufzuzeigen, wie sie Stress reduzieren und mehr Heiterkeit in ihren Alltag bringen können. Die zahlreichen Anregungen und Denkanstöße ließen sich leicht in das tägliche Leben integrieren und regten zum Nachdenken an.


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