Keine Winterpause beim Training für das Spartan Race 2019

„Wir haben bei den Workouts verschiedene Schwerpunkte wie Ausdauer- und Krafttraining, Team Challenges oder Lauftraining. 30 Teilnehmer vom Einsteiger bis zum Profi machen mit, und die Tendenz ist steigend“, sagt Daniel Herzog von Elementics, der gemeinsam mit Josef Baumann von CrossFit 3100 und der Stadt im Zuge der Vorbereitungen auf das Spartan Race 2019 in St. Pölten auf die Idee kam, ein regelmäßiges Workout zu veranstalten.

Burpees für die gute Sache

Die nächsten „Wednesday Workouts for Spartan Race“ finden am 21. November von 18.30 bis 20.30 Uhr am Rathausplatz und darauf wie gewohnt im Zweiwochen-Rhythmus statt. Das Workout am 5. Dezember ist aufgrund des Adventmarkts am Klangturm geplant. Am 19. Dezember steht zu Beginn des Ö3-Weihnachtswunders eine besondere - wenn auch schweißtreibende - Charity-Aktion an. Ab 19 Uhr werden für die gute Sache so viele Burpees (Mischung aus Kniebeuge, Liegestütz und Strecksprung) wie möglich gemacht. Die Stadt sponsert eine Zipfelmütze und ein Heißgetränk für jeden Teilnehmer.