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Unternehmerinnen aus Urfahr-Umgebung holten sich am Breitenstein neue Kraft

Mag. Jacky Stitz, 20.03.2026 07:24

KIRCHSCHLAG/BREITENSTEIN. Unternehmerinnen aus Urfahr-Umgebung trafen sich zum Austausch über innere Balance und neue Energie im Arbeitsalltag am Breitenstein, Gemeinde Kirchschlag. Im Mittelpunkt standen Atem, Fokus und mentale Stärke.

1 / 3 Am Breitenstein mit dabei (v.l.): Renate Reichetseder, Silvia Prieser-Schütz, Birgit Katzmayr, Birgit Wolfmayr, Desiree Badegruber, Martina Schwarz, Edith Aigner und Julia Neubauer, (Foto: Karin Hammerschmid)

Frau in der Wirtschaft Urfahr-Umgebung lud zu einem Abend, der Raum zum Durchatmen bot. Beim Get-together kamen die Teilnehmerinnen ins Gespräch und knüpften neue Kontakte.

Fokus und innere Ruhe

Desiree Badegruber stellte das Bogensportzentrum Breitenstein vor. Sie gab Einblicke in eine Welt, in der Präzision und Ruhe eng verbunden sind. Der Bogensport zeigt, wie wichtig Konzentration und innere Ausgeglichenheit sind. Er kann helfen, den Fokus zu stärken und achtsam zu bleiben.

Anschließend sprach Edith Aigner von „Kraftzeit“ zum Thema „Just breathe – dein Atem ist deine Kraftquelle“. Sie zeigte, wie gezielte Atemtechniken Stress reduzieren können. Auch die Resilienz lässt sich so stärken. Mit einfachen Übungen machte sie deutlich, dass mentale Stärke trainierbar ist.

Kraftquellen bewusst nutzen

„Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und neue Kraftquellen zu entdecken“, betonte Birgit Wolfmair, Bezirksvorsitzende Frau in der Wirtschaft UU.