Gesunde Gemeinde Weißenkirchen stellt psychische Gesundheit in den Mittelpunkt

Die Vortragende, Psychotherapeutin Nicola Steinkogler gab Tipps wie man trotz Stress, Hektik und den aktuellen Krisen gestärkt durch den Alltag gehen kann. Durch mehr Reflektion, durch Stärken des Selbstwerts und wenn man sich den Fragen des Lebens aktiv stellt, kann die seelische Widerstandkraft (Resilienz) gestärkt werden. Auch die kommenden Veranstaltungen der Gesunden Gemeinde Weißenkirchen stehen ganz im Zeichen der psychischen Gesundheit.