Workshop "Zyklus Flow für Sportlerinnen" in Vöcklabruck

Wie beeinflusst der weibliche Zyklus Kraft, Regeneration und mentale Stärke? Der Workshop „Zyklusflow für Sportlerinnen“ zeigt, wie Frauen ihren Zyklus besser verstehen und gezielt für Sport und Wohlbefinden nutzen können – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Referentinnen Katrin Gaggl (Ayurveda und Bewegung) und Susanne Sammer (Frauengesundheit und Energiearbeit) verbinden Fachwissen mit alltagsnahen Impulsen. Im Fokus stehen Trainingsphasen, Ernährung und neue Erkenntnisse aus der Forschung. Anmeldung bis 10. Mai um 35 Euro. Anmeldung per E-Mail an: office@susannesammer.at oder anrufen unter +43699 11803668.