Lauftreff: Sportlich ins neue Jahr

Leserartikel Silke Michels, 11.01.2018 19:03

WAIDHOFEN/YBBS. Sportlich ins neue Jahr starten und mehr auf die eigene Gesundheit achten, diesen Vorsatz kennt man nur zu gut. Dass es mit der anfangs noch hohen Motivation auch genauso schnell wieder bergab gehen kann, das kennen viele auch aus eigener Erfahrung.

Mit der „Gesunden Gemeinde“ optimal auf den Waidhofner Stadtlauf vorbereitet. Stadträtin Beatrix Cmolik, Arbeitskreisleiter Karl Streicher und Trainingsbegleiterin Bettina Buder freuen sich bereits auf den ersten Lauftreff am 18. Jänner.

In Waidhofen wird diesem Umstand nun Abhilfe geschaffen, denn noch im Jänner startet eine Trainingsgruppe unter professioneller Anleitung mit der Vorbereitung auf den alljährlichen Stadtlauf. „Gemeinsam zum Ziel“ lautet die Devise der „Gesunden Gemeinde“. Dabei kommt es nicht auf Spitzenzeiten an. „Mit einem konkreten Ziel vor Augen und in Gesellschaft von Trainingspartnern, lässt sich der innere Schweinehund leichter überwinden. Man bleibt am Ball, kann die Freude über Fortschritte mit Gleichgesinnten teilen und hilft sich bei Rückschlägen mit gegenseitiger Motivation“, freut sich Arbeitskreisleiter Karl Streicher bereits auf die regelmäßigen Trainingseinheiten.

Am 18. Jänner geht´s los

Außerdem garantiert ein individuell erstellter Trainingsplan von Philipp Frehsner den bestmöglichen Erfolg. Los geht es mit dem ersten Lauftreff am 18. Jänner um 17.30 Uhr im Schlosspark. Bis zum Stadtlauf wird dann immer donnerstags um dieselbe Uhrzeit trainiert.

Anmeldungen bitte bei Sophie Heigl: gesundegemeinde@waidhofen.at